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暑い日が続きます。

皆様、連日の暑さ、高湿度で体力を消耗されている方が多いかと思います。

例外なく、私も多くの体力を奪われ、さらに腰を痛めてしまい、最悪な体調で過ごしております。

なるべく早く全開しようと、しっかりと栄養を取り、規則正しく生活していますが、腰の方はもう少し時間がかかりそうです(^^;)

さて、こんな体調の中、毎日の生活は待ってはくれません。

家での役割をしないわけにはいかず悪戦苦闘していますが、子供の「 大丈夫? 」の一言で元気づけられ頑張っています。

改めて、健康が1番大事だと思い知りました。

元気があればなんでもできる!ホントにそう思いました。

facebook 暑い日が続きます。



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