皆様、連日の暑さ、高湿度で体力を消耗されている方が多いかと思います。

例外なく、私も多くの体力を奪われ、さらに腰を痛めてしまい、最悪な体調で過ごしております。
なるべく早く全開しようと、しっかりと栄養を取り、規則正しく生活していますが、腰の方はもう少し時間がかかりそうです(^^;)

さて、こんな体調の中、毎日の生活は待ってはくれません。
家での役割をしないわけにはいかず悪戦苦闘していますが、子供の「　大丈夫？　」の一言で元気づけられ頑張っています。
改めて、健康が１番大事だと思い知りました。
元気があればなんでもできる！ホントにそう思いました。